Haku löysi 71 tulosta

Kirjoittaja Karih
29.10.19 22:35:32
Keskustelualue: Valmennus
Aihe: Yösuunnistusharjoitukset 2019
Vastaukset: 17
Luettu: 2407

Re: Yösuunnistusharjoitukset 2019

Hei!

ehdotus yhteiskyytijärjestelmän luomiseen. Exceliin voisi lisätä sarakkeisiin halukkuuden, osoitteen yms., jotta homma toimisi
Kirjoittaja Karih
18.06.14 17:24:27
Keskustelualue: Kilpailut
Aihe: Venlat ja jukola 2014
Vastaukset: 35
Luettu: 18134

Re: Venlat ja jukola 2014

Kellähän mahtaa olla 4. joukkueen kartat?
Kirjoittaja Karih
23.07.13 09:39:01
Keskustelualue: Kauppapaikka
Aihe: M: Lasten suunnistuspaita ja -kengät
Vastaukset: 2
Luettu: 2516

Re: M: Lasten suunnistuspaita ja -kengät

Juha, ostan ne Integratorit.

Itse myisin samat tossut, mutta kokoa UK2/US3 samaan hintaan. Nekin ovat käytetyt, mutta hyväkuntoiset.

Ja taitaa löytyä myös UK1/US2. Myydään samoin ehdoin, jos löydän ne.

Tossut ovat pestyjä.
Kirjoittaja Karih
20.10.12 17:14:51
Keskustelualue: Kilpailut
Aihe: Halikko 2012
Vastaukset: 8
Luettu: 4513

Re: Halikko 2012

Samaa mieltä todellakin. Lisäksi 1:ssä oli myös juoksujärjestykset kohdillaan =D>
Kirjoittaja Karih
04.10.12 14:34:52
Keskustelualue: Kilpailut
Aihe: 25-MANNA 2012
Vastaukset: 14
Luettu: 7532

Re: 25-MANNA 2012

Jalkavaivojen takia en pysty juoksemaan kuin aerobisella kynnyksellä maksimissaan, joten olen selvästi väärällä paikalla. Jalka ei kestä yhtään kovempaa juoksua ja kuntokin on heikko.
Suosittelen 1 tai 2 lähtijäksi tai mieluiten 7 osuudelle matkan lyhentämiseksi.
Kirjoittaja Karih
11.09.12 08:29:52
Keskustelualue: Iltarastit
Aihe: HyRa:n seuranmestaruuskilpailut 5.9.12 Jaanankallio
Vastaukset: 4
Luettu: 2884

Re: HyRa:n seuranmestaruuskilpailut 5.9.12 Jaanankallio

Kenalle vielä kiiitokset loistavista radoista ja ettet vienyt ratoja "rytöalueelle". Oli todella hauskaa suunnistaa huonokuntoisenakin.
Kirjoittaja Karih
25.12.11 12:38:06
Keskustelualue: Valmennus
Aihe: Tapanin Taistelu 2011
Vastaukset: 32
Luettu: 11103

Re: Tapanin Taistelu 2011

jannet kirjoitti:Jos vielä karttoja riittää niin Janne keski, Milla sprintti ja Henna junnu. Perustelut omalle lyhyelle samat kuin ossilla eli jäsenet kunnossa vielä, mutta keski, jotta ne kunnossa myös tapanin iltana.

Janne selvästi keskittyy tapanin päivän tansseihin :wink:
Kirjoittaja Karih
22.12.11 12:15:55
Keskustelualue: Valmennus
Aihe: Tapanin Taistelu 2011
Vastaukset: 32
Luettu: 11103

Re: Tapanin Taistelu 2011

Tietysti vastoin suosituksia Kari ilmoittautuu keskimatkalle, kun vielä on hyvät mahikset päästä palkintosijoille :wink:
Kirjoittaja Karih
08.11.11 13:56:30
Keskustelualue: Valmennus
Aihe: Terveystietoa 7.11.2011
Vastaukset: 5
Luettu: 1905

Re: Terveystietoa 7.11.2011

Omasta mielestäni ei kannata jättää ostamatta tai ostaa tehokkaampia pillereitä. Myynnissä on 25-50 mikrogramman pillereitä. Eli ilmoitettu määrä on oikea. Täytyy kuitenkin sanoa, että juuri d-vitamiinin sopivasta määrästä käydään kovaa julkista keskustelua. Viranomaissuositus lienee juuri tuo 10, m...
Kirjoittaja Karih
08.11.11 11:29:05
Keskustelualue: Valmennus
Aihe: Terveystietoa 7.11.2011
Vastaukset: 5
Luettu: 1905

Re: Terveystietoa 7.11.2011

Lyhyesti yhteenvetoa täysin muistinvaraisesti: - Aiheena oli nuorten ravinto urheiltaessa (suurinpiirtein) - Nuoret loistivat poissaolollaan muutamaa poikkeusta lukuunottamatta, mutta vanhempia oli hienosti paikalla. - Laadukkaaseen harjoitteluun kuuluu aina laadukas ravinto - On huomioitava myös ih...
Kirjoittaja Karih
13.10.11 11:16:33
Keskustelualue: Kilpailut
Aihe: 25-MANNA 2011
Vastaukset: 32
Luettu: 13191

Re: 25-MANNA 2011

Moro. Karin viestin 1. joukkueen 4. ja 5. osuuden osuusajat on ns pielessä. Excelillä voisi laskea mutta nyt ei enää jaksa. Minä olin se roska joka vietti aikaa n 44 minuuttia viimeisenä miehenä. Ehkä sitä oppii kun muutaman (kymmenen) vuoden vielä hankkii kokemusta. :oops: 5. osuuden aikoja en ole...
Kirjoittaja Karih
12.10.11 11:22:21
Keskustelualue: Kilpailut
Aihe: 25-MANNA 2011
Vastaukset: 32
Luettu: 13191

Re: 25-MANNA 2011

Yritetään saada 2. joukkueen tulokset myös järjelliseen muotoon, mutta vaikeata se on mun saada :oops: . Ilmoitelkaa, jos mokia ilmenee. os. 1 350 160 59:58 24:25 Hyvinkään Rasti 2 osuusaika 59.58 os. 2 340 160 1:54:54 44:54 Hyvinkään Rasti 2 osuusaika 54.56 os. 3 322 160 3:00:17 1:21:13 Hyvinkään R...
Kirjoittaja Karih
12.10.11 09:27:34
Keskustelualue: Kilpailut
Aihe: 25-MANNA 2011
Vastaukset: 32
Luettu: 13191

Re: 25-MANNA 2011

Alla korjatut tulokset, jossa juoksijan jälkeen tulee saapumisaika, osuussijoitus ja ero kärkeen osuudellaan: os. 1 165 102 42:19 6:46 Hyvinkään Rasti 1 os. 2 123 102 1:22:54 12:54 Hyvinkään Rasti 1 os. 3 124 102 2:04:05 25:01 Hyvinkään Rasti 1 1. juoksija 1:55:46 (117) 18:56 osuusaika 32.52 2. juok...
Kirjoittaja Karih
15.03.11 21:32:54
Keskustelualue: Juttupalsta
Aihe: Seuranmestaruuskisa?
Vastaukset: 8
Luettu: 4650

Re: Seuranmestaruuskisa?

Noni. Kuka keksii ikähyvityskaavan ja milloin kisataan? Iltarasteilla vai erillisenä tapahtumana? Sarjoina voisi ehkä olla kuitenkin erikseen Miehet ja Naiset. Kaava menee muuten kovin monimutkaiseksi (ikähyvitys+sukupuoli). Olisiko nollahyvitys esim 21-40v? Noniin, yritetääs taas kerran kirjoittaa...
Kirjoittaja Karih
06.03.11 21:47:58
Keskustelualue: Juttupalsta
Aihe: Seuranmestaruuskisa?
Vastaukset: 8
Luettu: 4650

Re: Seuranmestaruuskisa?

Joo, jonkinlaisia alustavia tasoituskäppyröitä tuli tehtyä ikämiessarjoille rankinin perusteella. Tavoitteena oli kyllä alunperin järjestää seuran sisäinen "varjojukola" ensi kesäksi eli mikä joukkue olisi suhteellisesti paras. Esittelin asiaa joillekin viime mannareissulla, mutta esitys/idea oli hu...

Siirry tarkennettuun hakuun