Sprintti Kuppi

Valmennusaiheinen keskustelu; testijuoksut, salivuorot, yms.
tapsap
Viestit: 821
Liittynyt: 16.10.03 09:40:12
Paikkakunta: Hyvinkää

Viesti Kirjoittaja tapsap »

Peijooni! Unohdin voitonhuumassa jakaa paljon mainostetut palkinnot. No, saatte ne sitten myöhemmin.

Tero pistää kohta tuloksia tulemaan. Kärkikaksikko oli kyllä tänään todella kova. Aivan kansainvälistä tasoa.
Vieras

Viesti Kirjoittaja Vieras »

Sprintti Finaalin tulokset!!!

Karsinta:

1). Tapsa 12,38
2). Janne Å 16,52
3) Pia V 34,12


Finaalissa ratkaistiin sitten srintti cupin voitto suluissa finaalin ajat

Finaali:

1) Tapsa 11,02 (11,02)
2) Janne Å 15,45 (14,21)

Voiton vei siis Tapani Partanen. Alla lopulliset pisteet. Nyt kaikki mukaan karhu yö-sprintteihin joissa voitto tuntuu vielä makeammalta. Päivä sprintin suuri finaalikin on tekeillä joten valmistautukaa syksyn kovimpaa sprintti kisaan, jossa ratkaistaan kesän kuningas sprinteissä.

Lopulliset pisteet:
1) Tapsa 20 pist
2) Janne Å 16 pist
3) Jouni 12 pist
4) Tero 11 pist
5) Janne S 10 pist
5) Ema 10 pist
7) Pia V 9 pist
8) Nea 8 pist
9) Kimmo 6 pist
10) Jussi P 5 pist
11) Jarmo N 2 pist
11) Heidi 2 pist
13) Jukka V 1 pist
14) Lauri 1 pist
15) Paula 1 pist
tapsap
Viestit: 821
Liittynyt: 16.10.03 09:40:12
Paikkakunta: Hyvinkää

Viesti Kirjoittaja tapsap »

Sen verran täsmennystä että noi yö-reenit ei sitten ole mitään sprinttejä. Ihanneajat liikkuvat 50-120 min välillä.
Avatar
jouni
Site Admin
Viestit: 903
Liittynyt: 15.10.03 14:01:17
Paikkakunta: Hollola
Viesti:

Viesti Kirjoittaja jouni »

Anonymous kirjoitti:Päivä sprintin suuri finaalikin on tekeillä joten valmistautukaa syksyn kovimpaa sprintti kisaan, jossa ratkaistaan kesän kuningas sprinteissä.
Ajattelin, että tuo suuri finaali korvataan 25-manna/Halikkoharjoituksena. Tarjolla tulee olemaan eripituisia ratoja kolmesta kilometristä kahdeksaan kilometriin. Paikkana todennäköisesti Sveitsi. Pidetään harjoitus mannaviikolla päivänä, jolloin mahdollisimman moni pääsisi mukaan. Miltäs kuulostaisi keskiviikko 6.10?

Tarkemmat suunnitelmat ovat vielä auki, mutta jonkinlaisena viestiharjoituksena sen voisi pitää, riippuu osallistujien määrästä.
Avatar
jouni
Site Admin
Viestit: 903
Liittynyt: 15.10.03 14:01:17
Paikkakunta: Hollola
Viesti:

Viesti Kirjoittaja jouni »

Kaikille avoin viestiharkka on sitten jäähallilta keskiviikkona 6.10. ja pistetään startti klo 17.

Käytössä yhteislähtö ja radat 3 km:sta ylöspäin n. 8 km:iin asti.

Tässäpä siis oiva mahdollisuus viimeistellä kunto seuraviestejä varten! Ilmottautumisia toivotaan tälle palstalle, jotta olisi jokin arvio piirrettävien karttojen määrästä.
tero.niemi
Viestit: 57
Liittynyt: 31.10.03 15:56:47
Paikkakunta: Hyvinkää

Viesti Kirjoittaja tero.niemi »

Mä ilmoittaudun manna treeniin!!! 8)
tapsap
Viestit: 821
Liittynyt: 16.10.03 09:40:12
Paikkakunta: Hyvinkää

Viesti Kirjoittaja tapsap »

Mukana.
Avatar
Ema
Viestit: 63
Liittynyt: 01.11.03 11:43:37
Paikkakunta: Tampere

Viesti Kirjoittaja Ema »

Jeps! Voisin oikeastaan tulla silpasemaan kovan reenin turkiaisen radalle.
tapsap
Viestit: 821
Liittynyt: 16.10.03 09:40:12
Paikkakunta: Hyvinkää

Viesti Kirjoittaja tapsap »

Jos tästä treenistä jaetaan pisteitä niin taidan juosta kaksi rataa. Aika hyvä pistepotti tulossa.
Avatar
jouni
Site Admin
Viestit: 903
Liittynyt: 15.10.03 14:01:17
Paikkakunta: Hollola
Viesti:

Viesti Kirjoittaja jouni »

Turkiaisen Turnajaisten tulokset:

A-rata (4 eri hajontaa), 6,3km:
Ema 30.00
Tero 32.02
Tapsa 36.30
Kari H n. 57 min

B-rata, 4,4km:
Jyrki Piirainen 42.23

C-rata, 2,3km:
Pia 23.45

Spesiaalirata, n. 5,5 km
Sami V 27.40

A-radan ihanneaika 38 min alittui aika reilusti. Mannassa tolla Eman kilsavauhdilla pärjää jo kohtuullisesti.
tapsap
Viestit: 821
Liittynyt: 16.10.03 09:40:12
Paikkakunta: Hyvinkää

Viesti Kirjoittaja tapsap »

Mulla oli muuten se kaikkein pisin hajonta niin alussa kuin lopussakin ja keskivaiheilla myös.
Janne Å
Viestit: 52
Liittynyt: 04.05.04 19:20:07

Viesti Kirjoittaja Janne Å »

Niitä 50 :P ... 120 :oops: min yö-sprinttejä odotellaan. Radatkin on jo kuulemma tehty. Pitäisi vain lyödä päivät lukkoon ja lähteä sprinttailemaan. Olisko muita innokkaita??
tapsap
Viestit: 821
Liittynyt: 16.10.03 09:40:12
Paikkakunta: Hyvinkää

Viesti Kirjoittaja tapsap »

Äijähän on ihan liekeissä täällä.

Yötreenien tilanne on sellanen että vedän tässä just nastareita jalkaan ja lähen tikka päässä viemään rasteja paikalleen. Jos ei meitsiä näy pariin viikkoon niin on varmaan päässyt lamppu sammumaan.

Jätän kartat kuitenkin vaikka Tuuliharjan kassalle (sinne kaupan puolelle) niin pääsette treenaamaan. Voitte sitten siinä juostessanne vähän katsella jos vaikka löytäisitte mut. Tuokaa pois jos löydätte.
Avatar
jouni
Site Admin
Viestit: 903
Liittynyt: 15.10.03 14:01:17
Paikkakunta: Hollola
Viesti:

Viesti Kirjoittaja jouni »

Olisiko intoa parin vuoden tauon jälkeen pistää pystyyn uus sprintti kuppi? Kainuussa mietiskeltiin että vuosi hakea vähän juoksuvauhtia sprinttailemalla. Meikähän on nykyään sprintteri, kun tuli ostettua oikein sprinttisuunnistuspaita.

Kisat olisi varmaankin henkilökohtaisia, formulasäännöillä. Ei ehkä riitä porukkaa viestiharjoituksiin. Eka osakisa voisi olla esim. ensi viikolla, tai miksei jo tällä viikolla jos saadaan porukkaa viivalle. Itse voisin pitää yhden kisan, vaikkapa sen ensimmäisen, jos osallistujia on. Paikka on vielä mietinnässä.

Ehdotuksia kisapäiviksi ja järjestäjiksi? Tiistaina pojat potkii palloa, joten se ei käy, ehkäpä keskiviikko - torstai-illat kävisi parhaiten. Niin, ja harkat olisi tarkoitettu siis ihan kaikille.
Mestari tekee harjoituksen
Avatar
jouni
Site Admin
Viestit: 903
Liittynyt: 15.10.03 14:01:17
Paikkakunta: Hollola
Viesti:

Viesti Kirjoittaja jouni »

Ei vastauksia == ei kiinnostusta. No ymmärtäähän sen, kun on kesälomakausi menoillaan. Sprintticup siirtyy syksymmälle.
Mestari tekee harjoituksen
Vastaa Viestiin

Palaa sivulle “Valmennus”