Esi-Jukola ja seuran leiri 24.-26.9. Vehkalahdella

[kaisa]

Hei

HyRa:n nuorisovaliokunta on päättänyt osallistua 25.9.2010 pidettävään Kymen Rastiviestiin, joka on samalla Salpa-Jukolan esikisa (http://www.jukola2011.net/esijukola/kilpailukutsu). Viikonlopun yhteydessä päätettiin järjestää koko seuran leiri perjantaista sunnuntaihin 24.-26.9. Hoidan leirinjärjestelyjä ja toivon nyt ilmoittautumisia elokuun loppuun mennessä. Kymen Rastiviestiin ilmoittaudutaan suoraan verkkovihkoon.

Leiriviikonlopun majapaikka on Virolahden seurakunnan leirikeskus Lypsyniemi (http://www.virolahdensrk.fi/lypsyniemi.html). Leirikeskuksessa on tilaa 40 hlö:lle.

Ruokailuineen (23.50,-/hlö) ja yöpymisineen (20,-/hlö/vrk omilla lakanoilla) leirin hinnaksi tulee 63.50 € /hlö. Harjoituskartoista ja saunavuokrasta tulee lisäksi max. 20 € kulu leirikustannusten päälle.

Viestikilpailun ja taitoharjoitusten lisäksi leirillä on luvassa asiaa VeVe:n valmennuksesta. Lauantaina leirillä vierailee Vehkalahden oma huippu ja/tai valmentaja kertomassa lajiharjoitteista, valmentautumisesta, menestyksen taustoista jne.

Leirin alustava ohjelma ja aikataulu:

pe 24.9. klo 18 saapuminen Lypsyniemeen ja majoittuminen

klo 18.30-20 kevyt lämmittelyharjoitus

klo 20-21 rantasauna ja uimiset

klo 21 omatoiminen iltapala

la 25.9. klo 8-9 aamupala

klo 9.30 lähtö Ravijoelle kilpailukeskukseen

klo 17-18 rantasauna ja uimiset

klo 17.30-18.30 päivällinen

klo 18.30-20 VeVe:n valmennuksesta

klo 20 iltapala

su 26.9 klo 7.30-8.30 aamupala

klo 8.30 lähtö taitoharjoitukseen

klo 11-12 rantasauna ja uimiset

klo 12-12.30 harjoituspalaute

klo 12.30-13.30 lounas

klo 13.30-14.00 leirin päätös, huoneiden luovutus ja kotiinlähtö

Ilmoittautumisia leirille voi lähettää minulle sähköpostiin tai soittaen numeroon 040-5076175. Ruokailujen varaamiseksi ilmoittakaa myös mahdollisista erityisruokavalioista.

Terveisin,

Aino N.