Nyt kun on paljon lukijoita jukolan takia on hyvä päivittää eilen saapuneet salivuoropäätökset. Maanantaina siis vähän pidempi vuoro ja jo klo 19 alkaen. Keskiviikon aika pyritään muuttamaan samaksi kuin aikaisemmin eli 19.45-21.00.
HYRIA ammattioppilaitos kuntosali
MA 07.10.2013 - 19.05.2014 klo 19:00 - 21:00
Paitsi 16.12.2013
Paitsi 23.12.2013
HYVINKÄÄNKYLÄN KOULU, JUHLASALI
TI 20.08.2013 - 20.05.2014 klo 17:30 - 19:00
Paitsi 17.12.2013
Paitsi 24.12.2013
HYVINKÄÄN YHTEISKOULU, PALLOILUSALI
KE 21.08.2013 - 21.05.2014 klo 19:35 - 20:35
Paitsi 18.12.2013
Paitsi 25.12.2013
UUDENMAAN MAASEUTUOPISTO /HYRIA
PE 23.08.2013 - 23.05.2014 klo 18:00 - 19:30 UUMO JS
Paitsi 20.12.2013
Paitsi 27.12.2013
Salivuorot 2013-2014
Re: Salivuorot 2013-2014
Viimeinenkin päätös tuli ja tiedot päivitetty. Kaikki anotut vuorot saatiin, mutta kaikkia toiveita isommista saleista tai kellonajoista ei saatu läpi.
Vuorot oli anottu alkavaksi 1.10. alkaen, mutta päätöksiin merkitty aloitus jo elokuussa. Todellisiin aloitusaikoihin ja sisältöihin/käyttäjäryhmiin palataan myöhemmin.
Vuorot oli anottu alkavaksi 1.10. alkaen, mutta päätöksiin merkitty aloitus jo elokuussa. Todellisiin aloitusaikoihin ja sisältöihin/käyttäjäryhmiin palataan myöhemmin.
Re: Salivuorot 2013-2014
Aloitellaan salivuorot vasta lokakuussa eli reilu kuukausi vielä ulkoliikuntaa 
Re: Salivuorot 2013-2014
Niin se aika kuluu. Keskiviikkoisin aloitetaan heilumaan ja hikoilemaan HYKin palloilusalilla klo 19.45-21.15. Ensimmäinen kerta 2.10. Lokakuu mennään valmistellen kehoa marras-lokakuun kovempiin harjoituksiin. Kannattaa hypätä junaan lähtöasemalta, sillä liikkuvaan junaan hyppääminen on tunnetusti vaikeaa ja vaarallista. Tarkoituksena tehdä vähän aiempaa pidemmät liikkuvuusosiot harjoituksen päätteeksi.
Perjantaisin nuorten salivuoro Uudenmaan maaseutuopistolla pääkohderyhmänä nuorten valmennusryhmä. Ensimmäinen kerta 4.10.
Maanantain kuntosalivuorot alkaa 7.10. eli reilun viikonpäästä.
Tällä kaudella myös koulujen syys- ja talviloma-aikoina vuorot pyörivät normaalisti.
Perjantaisin nuorten salivuoro Uudenmaan maaseutuopistolla pääkohderyhmänä nuorten valmennusryhmä. Ensimmäinen kerta 4.10.
Maanantain kuntosalivuorot alkaa 7.10. eli reilun viikonpäästä.
Tällä kaudella myös koulujen syys- ja talviloma-aikoina vuorot pyörivät normaalisti.
Re: Salivuorot 2013-2014
Pieni takaisku keskiviikon vuoroon, kun pidennyksen sijaan tulikin lyhennystä. Aloitamme jatkossa vuoron klo 19.35 sharp ja lopetus 20.35. Eiköhän tuossa hiki saada pintaan. Jos keski-iän cowboyt ei ole vielä poistuneet niin lämmitellään poikia ulos taluttaen 
Re: Salivuorot 2013-2014
Kaupungilta tuli tänään oheinen ilmoitus eli maanantai ja perjantai vuorot peruttu syyslomaviikolla;
Ennakkoilmoituksesta poiketen Hyrian liikuntasalit sekä kuntosalit eivät ole käytettävissä viikolla 42 (syyslomaviikko).
Saleissa tehdään korjaustöitä.
Ennakkoilmoituksesta poiketen Hyrian liikuntasalit sekä kuntosalit eivät ole käytettävissä viikolla 42 (syyslomaviikko).
Saleissa tehdään korjaustöitä.