Maaliskuun 2007 testijuoksu II

Valmennusaiheinen keskustelu; testijuoksut, salivuorot, yms.
Vastaa Viestiin
Avatar
jouni
Site Admin
Viestit: 903
Liittynyt: 15.10.03 14:01:17
Paikkakunta: Hollola
Viesti:

Maaliskuun 2007 testijuoksu II

Viesti Kirjoittaja jouni »

su 1.4.2007 (päivä muuttunut) testijuoksu ohikulkutiellä. Startti klo 11.00. Huhtikuussa ei sitten testijuoksuja ole, silloin isketään jo kisoissa.

Lähtöpaikka tuolla: http://kartta.hyvinkaa.fi/hyvinkaa/map. ... yratjlahto

Ennätyssivulla on myös 4km reitti:
http://www.hyvinkaanrasti.fi/valmennus/ ... _ohik.html

8km menee niin, että juostaan ensin tuo 4km, joka tuolla ennätyssivuilla näkyy, eli alttarikivelle ja takaisin. Siitä jatketaan vielä Kerkkolankadun risteykseen (kääntöpaikka juuri ennen Kerkkolankadun ylitystä) ja takaisin.

Muistakaa ottaa oma rannekello ajanottoon mukaan. Tai huoltaja, joka ottaa ajan. Olisikin ihan kiva, jos joku vaikka tulisi ottamaan aikoja/väliaikoja.
Mestari tekee harjoituksen
Avatar
jouni
Site Admin
Viestit: 903
Liittynyt: 15.10.03 14:01:17
Paikkakunta: Hollola
Viesti:

Viesti Kirjoittaja jouni »

Päivä muuttunut sunnuntaiksi!
Mestari tekee harjoituksen
Avatar
jouni
Site Admin
Viestit: 903
Liittynyt: 15.10.03 14:01:17
Paikkakunta: Hollola
Viesti:

Viesti Kirjoittaja jouni »

Ja tämä EI ole aprillipila. Huomenna tempasemaan sulalla kelillä omat ennätykset. :D
Mestari tekee harjoituksen
Avatar
jouni
Site Admin
Viestit: 903
Liittynyt: 15.10.03 14:01:17
Paikkakunta: Hollola
Viesti:

Viesti Kirjoittaja jouni »

Tiomila-näyttöjä oli antamassa:

Jouni Tukiainen 8km 30.55 (väliajat 2km 7.33, 4km 15.43, 6km 23.15)
Miia Karetjoki 4km 21.00

Tämä olikin sitten ainakin toistaiseksi viimeinen testijuoksu, jonka meikäläinen järjesti. Katsotaan sitten uudestaan, kun juoksijoitakin alkaa löytymään.
Mestari tekee harjoituksen
Vastaa Viestiin

Palaa sivulle “Valmennus”