Sveitsissä juostaan huhtikuun vikana viikonloppuna

Valmennusaiheinen keskustelu; testijuoksut, salivuorot, yms.
Vastaa Viestiin
Avatar
kammosen.juki
Viestit: 104
Liittynyt: 23.06.05 07:48:21
Paikkakunta: Hyvinkää
Viesti:

Sveitsissä juostaan huhtikuun vikana viikonloppuna

Viesti Kirjoittaja kammosen.juki »

Heippa,

Viime kaudella aloitin juoksukunnon kehityksen perusteellisen seuraamisen Sveitsin 7km:n merkeissä Jukolaa varten näihin aikoihin. Aion tehdä niin myös tänä vuonna, koska viimevuotiset tulokset olivat hyviä :) . Ekaksi testijuoksupäiväksi olen suunnitellut lauantaita 26.4.2008 joten kutsun taas kaikkia ei-Ruotsiin-lähteviä juoksijoita lähtöviivalle.

Kellonajaksi ehdotan testijuoksuille vähän vierasta aikaa - 15.30, kun aikaisemmin ei pääse. Lähtö Uimalan takaa, kuten "oikeissakin" testijuoksuissa. Aikojen kirjaamista varten omat kellot mukaan. Minun rannekellossa kun ei ole SPLIT-toimintoa :D .

Terveisin - Juhana
Rastit ovat tuolla ulkona
webmaster
Site Admin
Viestit: 807
Liittynyt: 14.10.03 10:50:42

Re: Sveitsissä juostaan huhtikuun vikana viikonloppuna

Viesti Kirjoittaja webmaster »

Tuplaviesti poistettu, kuten pyydettiinkin.
Avatar
jouni
Site Admin
Viestit: 903
Liittynyt: 15.10.03 14:01:17
Paikkakunta: Hollola
Viesti:

Re: Sveitsissä juostaan huhtikuun vikana viikonloppuna

Viesti Kirjoittaja jouni »

Mäntsälässä on kisat tuolloin ja tosiaan jengiä on Tiomilassa. Että voi olla hiljasta... Mutta ei haittaa, laitahan viestiä ajasta vaikka tänne palstalle, niin päivitän ennätyslistaa. Täytyis taas joskus tulla kirittämään teikäläistä.
Mestari tekee harjoituksen
Avatar
kammosen.juki
Viestit: 104
Liittynyt: 23.06.05 07:48:21
Paikkakunta: Hyvinkää
Viesti:

Re: Sveitsissä juostaan huhtikuun vikana viikonloppuna

Viesti Kirjoittaja kammosen.juki »

Heippa,

Noniin. Sveitsin seiska on nyt korkattu tältä vuodelta testijuoksujen osalta. Hiljaista oli lenkkipolulla. Tässä tulos:

7km:

Juhana Kammonen 30.43

Sää: "+19 astetta ja puolipilvistä". Tulos on kyllä parempi kuin viime vuonna tähän aikaan, mutta riemustakaan ei oikein voi hyppiä, kun viime vuonna tuli paukutettua roimasti 30 min allekin jääviä aikoja. Tampere-Jukolaan on onneksi vielä vähän aikaa. Ei siis muuta kun lisää hyviä harjoitteita tekemään :D .

Testijuoksuterveisin - Juki
Rastit ovat tuolla ulkona
Vastaa Viestiin

Palaa sivulle “Valmennus”