Testijuoksu 22.8.2007 klo 18.30 Sveitsissä. Lähtö pururadalta uimalan kohdalta.
Lähtöpaikka tuolla:
http://kartta.hyvinkaa.fi/hyvinkaa/map. ... +l%E4ht%F6
Messiin vaan. Myös ilman aikaa saa juosta ja tehdä kovan harjoituksen. Oma kello mukaan.
Elokuun testijuoksu Sveitsissä
Elokuun testijuoksu Sveitsissä
Mestari tekee harjoituksen
- kammosen.juki
- Viestit: 104
- Liittynyt: 23.06.05 07:48:21
- Paikkakunta: Hyvinkää
- Viesti:
Testijuoksu
Heippa,
Juoksun ajankohta vaikuttaa pitkästä aikaa ihan sopivalta. Viime viikkoina juoksu on kylläkin tuntunut huonolta, ja jalkapohjaakin polttelee tällä hetkellä ilkeä kovettuma
. Mutta jospa tästä lähdettäisiin uuteen nousuun ja huippukunnossa sitten Asemajuoksuun 9. syyskuuta
Terv. Juhana
Juoksun ajankohta vaikuttaa pitkästä aikaa ihan sopivalta. Viime viikkoina juoksu on kylläkin tuntunut huonolta, ja jalkapohjaakin polttelee tällä hetkellä ilkeä kovettuma
Terv. Juhana
Rastit ovat tuolla ulkona
- kammosen.juki
- Viestit: 104
- Liittynyt: 23.06.05 07:48:21
- Paikkakunta: Hyvinkää
- Viesti:
Nyt täytyy antaa vähän "palautetta". Juoksu järjestettiin porukan toivomuksesta, Jukolan jälkeisessä palaverissa toivottiin testijuoksuja ja lyötiin päivät lukkoon. Palaverissa olleista henkilöistä juoksemassa oli 1. Meidän on turha uneksia yhtään paremmasta menestyksestä, jos porukan innostuminen (yhteis)harkoista on tätä luokkaa.
Tulokset:
Juhana Kammonen 28.30
Jouni Tukiainen 31.45
Ottakaapa mallia Juhanasta, ennätys parani taas yli minuutilla! Itsellä hyytyi kone puolessa välissä, kun Kammonen painoi edelle ja kauas karkuun.
Tulokset:
Juhana Kammonen 28.30
Jouni Tukiainen 31.45
Ottakaapa mallia Juhanasta, ennätys parani taas yli minuutilla! Itsellä hyytyi kone puolessa välissä, kun Kammonen painoi edelle ja kauas karkuun.
Mestari tekee harjoituksen
- kammosen.juki
- Viestit: 104
- Liittynyt: 23.06.05 07:48:21
- Paikkakunta: Hyvinkää
- Viesti:
Testijuoksu
Heh,
Kiitokset Jounille juoksun järjestämisestä ja hehkutuksesta - mutta ennen kaikkea elintärkeästä vetoavusta lenkillä
. Niin se vain on, että siinä kuuluisassa "peesissä" on yllättävän paljon helpompi juosta. Kiitos ja kumarrus
.
Terv. Juhana
Kiitokset Jounille juoksun järjestämisestä ja hehkutuksesta - mutta ennen kaikkea elintärkeästä vetoavusta lenkillä
Terv. Juhana
Rastit ovat tuolla ulkona