Kuntopiiriläisille tiedoksi, että tällä viikolla on Flexi Bar -tunti, jossa ulkopuolinen ohjaaja. 25 henkilölle riittää välineitä. Suurin piirtein sen verran kävijöitä on viime viikkoina ollutkin. Eiköhän kaikki pääse kokeilemaan.
20.2. ei ole jumppaa koulujen talviloman takia.
Hupparit ovat tulleet ja jaossa tilanneille keskiviikkona 13.2 kuntopiirivuorolla (flexi). Seuraavan kerran mahdollisuus noutaa 27.2. kuntopiirissä.
Kuntopiirit ja hupparit
Kuntopiiri
Huomenna viimeinen Jokkerin ventti. Huhtikuussa palataan vanhaan ohjelmaan ja viimeisellä kerralla 24.4 mahdollisesti laitetaan taas lantiot liikkeelle.
Kuntopiiri
Joku kyseli Jokkerin ventin liikkeitä. Oheisesta linkistä löytyy ohjeistus.
https://www.dropbox.com/s/xgyenwvltypms ... ventti.PDF
https://www.dropbox.com/s/xgyenwvltypms ... ventti.PDF
Kuntopiiri ja Zumba
Alkavalla viikolla 24.4. viimeinen kuntopiiri ja 8.5. Zumbataan. Tervetuloa molempiin muutkin kuin vakiokävijät. Paikkana siis HYK palloilusali klo 19.45-