Marraskuun 2006 tj

Valmennusaiheinen keskustelu; testijuoksut, salivuorot, yms.
Vastaa Viestiin
Avatar
jouni
Site Admin
Viestit: 903
Liittynyt: 15.10.03 14:01:17
Paikkakunta: Hollola
Viesti:

Marraskuun 2006 tj

Viesti Kirjoittaja jouni »

Jep eli la 11.11.2006 on sitten testijuoksu ohikulkutiellä. Startti klo 15.30. Päämatka tällä kertaa 8km, mutta toki saa tulla muitakin matkoja juoksemaan.

Lähtöpaikka tuolla: http://kartta.hyvinkaa.fi/hyvinkaa/map. ... yratjlahto

Ennätyssivulla on myös 4km reitti:
http://www.hyvinkaanrasti.fi/valmennus/ ... _ohik.html

8km menee niin, että juostaan ensin tuo 4km, joka tuolla ennätyssivuilla näkyy, eli alttarikivelle ja takaisin. Siitä jatketaan vielä Kerkkolankadun risteykseen (kääntöpaikka juuri ennen Kerkkolankadun ylitystä) ja takaisin.

EDIT: Muistakaa ottaa oma rannekello ajanottoon mukaan. Tai huoltaja, joka ottaa ajan :) Olisikin ihan kiva, jos joku vaikka tulisi ottamaan aikoja/väliaikoja.
Mestari tekee harjoituksen
Avatar
jouni
Site Admin
Viestit: 903
Liittynyt: 15.10.03 14:01:17
Paikkakunta: Hollola
Viesti:

Viesti Kirjoittaja jouni »

Juoksu on juostu ja tulokset on sivuilla ja tässä:

8km
Timo Mikkonen 31:35
Kimmo Niemi 31:51

4km
Jouni Tukiainen 16:32

Ens kerralla lisää väkeä sitten...
Mestari tekee harjoituksen
Avatar
kammosen.juki
Viestit: 104
Liittynyt: 23.06.05 07:48:21
Paikkakunta: Hyvinkää
Viesti:

Testijuoksut

Viesti Kirjoittaja kammosen.juki »

Heippa,

Voi harmi, viime lauantaina tuli äkillistä menoa, mutta seuraavassa juoksussa olen starttiviivalla - ja juoksen kovaa :^o

Terv. Juhana
Rastit ovat tuolla ulkona
Avatar
kammosen.juki
Viestit: 104
Liittynyt: 23.06.05 07:48:21
Paikkakunta: Hyvinkää
Viesti:

korjauksia

Viesti Kirjoittaja kammosen.juki »

Moi,

Ja heti korjataan äskeistä kommenttia. 25.11 ei käy minulle. Näillä näkymin ei myöskään 16.12. joten minulta on näyttöjä tulossa mahdollisesti vasta ensi vuoden puolella :( . Eikös Henkkakin kohta pääse intistä, niin että jos hänkin vaikka tulisi juoksemaan? :wink:
Rastit ovat tuolla ulkona
Avatar
jouni
Site Admin
Viestit: 903
Liittynyt: 15.10.03 14:01:17
Paikkakunta: Hollola
Viesti:

Viesti Kirjoittaja jouni »

No, voit käydä vaikka omalla ajalla juoksemassa testin ja lähettää mulle ajan. Talvi on pitkä, kyllä sieltä joku juoksu löytyy mihin kerkeät mukaan. Voisitkin ottaa sen Henkan lenkkikaveriksi, kun eikös se kohta pääse sieltä harmaista?
Mestari tekee harjoituksen
Vastaa Viestiin

Palaa sivulle “Valmennus”