Sveitsissä juostaan

[kammosen.juki]

Heippa,

Näin Jukolankin kohta jo kolkutellessa on syytä tutkia myös juoksukunnon kehitystä.

Seuraavan kerran testaan omaani toukokuun vikana lauantaina 26.5.2007 Sveitsin 7 km merkeissä. Lähden klo 14 liikkeelle Uimalan takaa, kuten edelliselläkin kerralla ja toivotan kaikki juoksukoneet tervetulleiksi seuraani. Kellonaikaakin voidaan tarvittaessa muuttaa. Porukalla on kuitenkin kivampi juosta.

Terv. Juhana

[kammosen.juki]

Heippa,

Aikani oli 31:25, sää: +18 astetta ja vesisade. Aika on 3 sek huonompi kuin edellisessä testissä. Onko kunto mennyt alaspäin ? Seuraavan testin teen vielä juuri Jukolaa ennen.

Terv. Juki

[jouni]

Kiitoksia tiedoista. Laitan tämän ja edellisen testijuoksusi mukaan ennätyslistalle. Kuivalla kelillä ennen jukolaa tykität sitten ainakin 30 sek kovempaa.