Ikäjakauma sunnuntaina oli 6-18v. Joten edellenkin muutkin kuin ohjausryhmäläiset tervetuloa.
Syksyn treeneissä tehdään ohjausryhmäläisille ja muille halukkaille kasva urheilijaksi –testit, joka on Valon testisapluuna, jolla voi seurata juniorin liikuntaominaisuuksien kehittymistä ja verrata ominaisuuksia valtakunnallisesti lajin ja lajien välillä. Aloitimme tiistaina jo kuntopallon heitolla ja 5-loikalla. Sunnuntaina teemme piippijuoksutestin HyVolin treenin yhteydessä ja loput testit seuraavana tiistaina omalla vuorolla. 50 m. juoksutesti tehdään HSU harjoituksen yhteydessä.
HSU:n pitämä moniottelukoulu ja juoksutekniikkakoulu on varmistunut.
Alle 14-vuotiaille pidetään moniottelukoulu Willa-hallisssa sunnuntaisin klo 17:30-19:00. Neljänä peräkkäisenä sunnuntaina 24.11. alkaen.
Yli 13-vuotiaille jatketaan HSU:n pitämällä juoksutekniikkakoululla samaan aikaan sunnuntaisin 22.12. alkaen.
Lisätiedot löytyvät seuran kalenterista.
Tammikuusta lähtien taas sitten uusi lajiharjoitus vuorossa.
Marko laittaa sähköpostia myöhemmin ilmoittautumisista yms.
- WP_20131027_003.jpg (98.09 KiB) Katsottu 1488 kertaa
- image Lauri, rasse compressed.jpeg (96.21 KiB) Katsottu 1488 kertaa