Mikkeli-Jukola 2009

[tapsap]

Ensi vuoden Jukolaa odotellessa voi tutustua kisamaaston vanhoihin karttoihin:

http://www.jukola2009.net/img_maps/jukola_ravirata.jpg

http://www.jukola2009.net/img_maps/juko ... npelto.jpg

[jussip]

Ensi vuoden Jukolaa odotellessa kannattaa tehdä vähän reipasvauhtisempia harjoituksia jos kykenee. Aloitus laskettu kylmäävällä 5 min/km vauhdilla. Se hyvä puoli tuosta tietenkin olisi että itsellä on saumat 6:lla alkavaan kmvauhtiin.

[kammosen.juki]

Heippa!

Kiitokset Tapsalle karttalinkeistä ja Jussille harjoitteluvinkistä. Puhetta tosiaan taannoin oli, että ensi vuoden Jukola-maasto on nopeakulkuinen - ja vanhat kartat näyttäisivät varmistavan tämän. On tuolla näköjään vähän märkääkin joten eiköhän se talviturkki edes johonkin noista järvistä ensikin vuonna jää .

Omaksi minimitavoitteekseni ensi vuodelle asetan joukkueeni hyväksytyn suorituksen - menköön metsässä sitten omallakin lenkillä vaikka 5 tuntia .

Terv. Juhana